Mein Name - Aidan O’Neil
1967 als Sohn von englischen Eltern in der Nähe von Manchester geboren, 1970 in die 
Schweiz gekommen und hier aufgewachsen. Ich lebe seit 1992 im Raum Zürich.

Bewegung & Sport = Leidenschaft
Schon seit meiner Kindheit sind Bewegung und Sport meine Leidenschaft. Da ich 
vielseitig Interesse und Begabung zeigte, entwickelten sich meine 
Bewegungserfahrungen und koordinativen Fähigkeiten universell. Meine Interessen 
reichen heute noch von Tennis, Skifahren, Fussball, Leichtathletik und Volleyball, bis 
hin zu Rennradfahren, Mountainbiken, Inlineskaten, Snowboarden, Wakeboarden, 
Schwimmen und Kitesurfen.

Vom Allrounder zum Spezialisten
Aus einem begabten Allrounder wurde ich zum Spezialisten in einigen auserwählten 
Sportarten. Meine Freude an der Bewegung und dem Erlernen und Vertiefen neuer 
Sportarten ist noch heute ungebremst. Schon sehr früh war mir klar, dass ich mit meiner 
Leidenschaft Sport meinen Lebensunterhalt bestreiten wollte.


Ich absolvierte zunächst das Studium zum Turn- und Sportlehrer II an der ETH (Master 
in Sports) und begann während des Studiums als Sportlehrer auf Gymnasialstufe 
zu arbeiten. Später kamen noch die Ausbildung zum Personal Trainer ACSM (American 
College of Sports Medicine) und das NDS ETH in Betriebswirtschaft und 
Sportmanagement dazu.

Tätigkeit als Sportlehrer
Nach 12 Jahren Tätigkeit als Sportlehrer an diversen Mittelschulen (Gymnasium), war 
ich 4 Jahre im Wealth Management (Sports Desk und Human Resources) tätig. 
Seit 2004 bin ich selbständig als Personal Coach tätig. Die Themen Athletiktraining, 
Performance Coaching, Rehabilitation, Qualitatives Bewegungslernen, Schmerzfreies 
Bewegen, Funktionelle Medizin, Ernährung und Supplementation interessieren mich 
sehr und bilden wichtige Grundsteine meines Coachings.

Langjährige Tätigkeit als Leistungssportler
In meiner langjährigen Tätigkeit als Leistungssportler, Sportlehrer und Personal 
Performance Coach durfte ich Einblicke in die Methoden und Konzepte der weltbesten 
Coaches und Wissenschafter aus Sport und Medizin gewinnen. So habe ich meine 
Trainingsmethoden stets verfeinert und aus allem die effizientesten Aspekte 
herausgenommen. Dies hat mich zu einer universellen funktionellen Trainingsmethode 
geführt, welche ich heute als Performance Coach meinen Kunden weitergeben 
kann.

Eine neue Coachingausbildung
Eine neue Coachingausbildung in einer bahnbrechenden Trainingsmethode, welche 
sowohl im Leistungssport als auch im Alltag für langlebige, effiziente und 
verletzungsfreie Bewegung sorgt, ergänzt meine Erfahrung perfekt.

Die perfekte Mischung
Ob du ausschliesslich mit deinem eigenen Körpergewicht oder mit Hilfsmitteln wie 
Kurzhanteln, Langhanteln, Kettle Bells, Gummibänder etc. trainieren willst, ich habe die 
perfekte Mischung für dich.

Nicht nur die korrekte Technik und die benötigte Koordination, sondern auch Spass 
stehen dabei immer im Vordergrund, damit du Fortschritte machst, motiviert bleibst 
und deine Ziele mit Leichtigkeit erreichst.

Deine Ziele definieren
Ob Profi-, Leistungs- oder Hobbysportler, fit oder unfit, verletzt oder unverletzt. Ich freue 
mich darauf, mit dir deine Ziele zu erreichen und deinem Selbstvertrauen einen 
extra Kick zu verleihen.

Lass uns zusammen deine Ziele definieren und diese dann kompromisslos angehen!

Webseite: www.personaltrainer.ch